衣替え

もう10月1日だというのに、暑い。

50年近く前、秋田は旧盆が終わると秋風が吹き、9月に入ると暖房具の準備さえ始める地域もあった。
しかし、京都に帰ると、まだ暑く半そで姿で過ごすことができた。

それがどうだろう。
今では秋田も9月いっぱい半そでで過ごすことができるようになった。

異常気象もこう毎年続けば当たり前になってしまう。冬も温暖なら言うことはないが、これがわからない。ドカ雪が降ることもあるから油断ならない。ただただ、穏やかな冬であることを祈るばかりだ。

一週間ほど前からウオーキングを始めた。
尿糖値がかなり高くなり、いよいよドクターが勧める運動を始めることにしたのだ。
30分くらい速足で歩く。この時間を少しずつ伸ばし、60分くらいは歩きたい。
その後の酒がうまい。

明日もボランティアだ。
一杯やって早く寝よう。

この記事へのコメント

2016年10月01日 21:26
尿糖値が高いのに酒を飲んだらだめでしょう。
2016年10月11日 18:18
長さん さん
ですよね。でもまあそれなりに気をつけていますので。それにまだ糖尿病予備軍ということで。

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